Actualité
Méditation en réalité virtuelle et EEG : booster la concentration et la gestion émotionnelle
Quand le cortex répond à l'immersion: le biofeedback EEG en réalité virtuelle surpasse la méditation traditionnelle…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback et mémoire de travail : renforcer ses capacités
La mémoire de travail ne stocke pas durablement une information. Elle la maintient active pendant quelques secondes afin de permettre un calcul, une…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback à domicile : le cas de surstimulation de Thomas
Le danger du neurofeedback à la maison ne tient pas au casque EEG lui-même. Un appareil de ce type enregistre une activité électrique cérébrale à…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback quantitatif : les preuves contre l'anxiété
La mâchoire reste serrée, les épaules remontent, la respiration se bloque dans le haut de la poitrine. Même lorsque la situation stressante est…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback et TDAH : ce que la science valide aujourd'hui
Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ne se résume pas à un manque de volonté. Il implique des réseaux cérébraux qui régulent…
Neurothérapies et Cerveau
Ondes thêta : les clés scientifiques de la relaxation profonde
La mâchoire se serre, les épaules montent, la respiration reste bloquée dans le haut de la poitrine. Vous avez beau vous allonger ou fermer les yeux…
Neurothérapies et Cerveau
Casques de neurofeedback à domicile : l'heure du bilan
Le neurofeedback à domicile repose sur un principe simple: mesurer une activité physiologique, puis transmettre cette information au cerveau sous la…
Neurothérapies et Cerveau
Cartographie cérébrale QEEG : la mesure des ondes en détail
Nous vivons entourés de signaux, de notifications et de flux continus, alors même que l’activité électrique de notre cerveau demeure, pour chacun…
Neurothérapies et Cerveau
Ondes gamma : ce que la science valide pour la mémoire
Les ondes gamma occupent une bande de fréquence strictement définie en électroencéphalographie: entre 30 et 100 Hz, avec un point de convergence…
Neurothérapies et Cerveau
Ondes alpha : le mécanisme cérébral de la concentration
Nous vivons dans un état d’hyperconnexion qui sollicite sans relâche notre attention, tandis que les signaux corporels capables de nous indiquer la…
Actualité
Comment la régulation émotionnelle transforme durablement votre activité cérébrale
La connectivité fonctionnelle cérébrale — ces réseaux spontanés d'activation entre régions corticales — se modifie en quelques semaines lorsque des…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback dynamique ou protocolaire : quel choix faire ?
Vous avez entendu parler du neurofeedback, peut-être par un ami qui en est revenu apaisé, ou en feuilletant un article sur les ondes cérébrales et la…
Neurothérapies et Cerveau
TDAH de l'adulte : le protocole de neurofeedback de Thomas
La mâchoire se serre devant l’écran. La respiration remonte dans la poitrine, les épaules se contractent et l’attention saute d’une tâche à l’autre…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback à domicile : le cas de sur-entraînement de Marc
Le neurofeedback à domicile est souvent présenté comme une manière simple de travailler son attention, son sommeil ou sa gestion du stress à partir…
Actualité
Psilocybine et neurosciences : une cartographie inédite des changements cérébraux
L'imagerie cérébrale révèle, pour la première fois à cette échelle, l'empreinte neuronale de la psilocybine: selon les données relayées par…
Actualité
Neuro-santé : vers une détection précoce grâce aux outils quantitatifs
Une revue diffusée le 13 août sur arXiv recense les méthodes quantitatives capables de détecter, chez un individu donné, les premiers écarts de son…
Neurothérapies et Cerveau
Casques EEG à domicile : que valent-ils vraiment ?
Mâchoire serrée, respiration courte, attention qui décroche après quelques minutes: le casque EEG à domicile promet de rendre visible ce qui se passe…
Neurothérapies et Cerveau
Ondes thêta et créativité : ce que révèle la science
Les ondes thêta correspondent à une activité électrique cérébrale comprise entre 4 et 8 Hz. Elles apparaissent notamment lors de la transition entre…
Neurothérapies et Cerveau
Réseau du mode par défaut : l'impact du neurofeedback
Nous vivons dans une époque où l’attention est sollicitée presque sans interruption, tandis que la capacité à demeurer intérieurement présent semble…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback dynamique vs quantitatif : deux approches
Notre époque mesure presque tout, jusqu’à nos pas, notre sommeil et les variations de notre fréquence cardiaque, alors que l’activité cérébrale…
Actualité
Stimulation cérébrale non invasive : un levier pour moduler l'anxiété et la motivation
Une séance de 20 minutes pourrait renforcer les signaux de récompense cérébraux et réduire l’anxiété, selon des chercheurs de l’Université Emory…
Actualité
Neurofeedback EEG en boucle fermée : une nouvelle ère pour la régulation cérébrale
Une revue récente publiée dans Frontiers in Neuroscience recense les données disponibles sur le neurofeedback EEG en boucle fermée et conclut que les…
Neurothérapies et Cerveau
Neuromodulation : le voyage du courant continu dans le cerveau
Lorsqu’une personne cherche une solution pour mieux se concentrer, réduire une douleur persistante ou sortir d’un état de fatigue mentale, elle…
Neurothérapies et Cerveau
Rythme sensorimoteur : la clé EEG d'un sommeil réparateur
La mâchoire reste serrée au moment de vous coucher. La respiration monte dans la poitrine, les épaules ne retombent pas et le cerveau continue de…
Neurothérapies et Cerveau
Cartographie cérébrale : les coulisses de l'EEG quantitatif
Nous vivons entourés de capteurs capables de compter nos pas, de suivre notre sommeil et de mesurer la moindre variation de notre rythme cardiaque.
Neurothérapies et Cerveau
Entraînement cérébral : optimiser sa concentration au travail
Le cerveau ne fonctionne pas sur une fréquence unique. L’électroencéphalogramme distingue notamment les ondes alpha, situées entre 8 et 12 Hz, le…
Neurothérapies et Cerveau
Neurofeedback et TDAH : efficacité réelle ou effet placebo ?
Notre époque présente ce paradoxe singulier: au moment même où l'hyperconnexion numérique érode les capacités attentionnelles qu'elle prétendait…
Neurothérapies et Cerveau
Casque EEG à domicile : l'erreur de protocole de Marc
Les effets secondaires du neurofeedback maison ne relèvent pas d’un détail technique. Fatigue, céphalées, troubles du sommeil, irritabilité: ces…
Neurothérapies et Cerveau
Ondes cérébrales : le mécanisme du neurofeedback
Quand un patient s’assoit dans mon cabinet et me dit: « Je ne comprends pas, je n’arrive plus à me concentrer, je dors mal, j’ai l’impression que mon…